พรสี่ข้อจากท่านว.วชิรเมธี

ด้านท้ายสุดมีของดีที่แนะนำให้เข้าฟังอย่างยิ่งครับ ขอธรรมะสวัสดีครับมีโอกาสอย่าละทิ้งสิ่งที่ดีอันจะนำตนเองสู่มิติที่ดีกว่าเดิมน่ะครับ จะดีหรือชั่วอยู่ที่ตัวทำน่ะครับและทำตัวเน้อพี่น้อง

1. อย่าเป็นนักจับผิด
คนที่คอยจับผิดคนอื่น แสดงว่า หลงตัวเองว่าเป็นคนดีกว่าคนอื่น
ไม่เห็นข้อบกพร่องของตนเอง ‘กิเลสฟูท่วมหัว ยังไม่รู้จักตัวอีก’
คนที่ชอบจับผิด จิตใจจะหม่นหมอง ไม่มีโอกาส ‘จิตประภัสสร’
ฉะนั้น จงมองคน มองโลกในแง่ดี
‘แม้ในสิ่งที่เป็นทุกข์ ถ้ามองเป็น ก็เป็นสุข ‘

2. อย่ามัวแต่คิดริษยา
‘แข่งกันดี ไม่ดีสักคน ผลัดกันดี ได้ดีทุกคน’
คนเราต้องมีพรหมวิหาร 4 คือ เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา
คนที่เราริษยาเป็นการส่วนตัว มีชื่อว่า ‘เจ้ากรรมนายเวร’
ถ้าเขาสุข เราจะทุกข์ ฉะนั้น เราต้องถอดถอนความริษยา
ออกจากใจเรา เพราะไฟริษยา เป็น ‘ไฟสุมขอน’ (ไฟเย็น)
เราริษยา 1 คน เราก็มีทุกข์ 1 ก้อน

เราสามารถถอดถอนความริษยาออกจากใจเราโดยใช้วิธี
‘แผ่เมตตา’ หรือ ซื้อโคมมา แล้วเขียนชื่อคนที่เราริษยา
แล้วปล่อยให้ลอยไป

3. อย่าเสียเวลากับความหลัง
90% ของคนที่ทุกข์ เกิดจากการย้ำคิดย้ำทำ ‘ปล่อยไม่ลง
ปลงไม่เป็น’
มนุษย์ที่สลัดความหลังไม่ออก เหมือนมนุษย์ที่เดินขึ้นเขาพร้อม
แบกเครื่องเคราต่างๆ ไว้ที่หลังขึ้นไปด้วย ความทุกข์ที่เกิดขึ้นแล้ว
จงปล่อยมันซะ ‘อย่าปล่อยให้คมมีดแห่งอดีต มากรีดปัจจุบัน’
‘อยู่กับปัจจุบันให้เป็น’ ให้กายอยู่กับจิต จิตอยู่กับกาย คือมี ‘สติ’ กำกับตลอดเวลา

4. อย่าพังเพราะไม่รู้จักพอ
‘ตัณหา’ ที่มีปัญหา คือ ความโลภ ความอยากที่เกินพอดี
เหมือนทะเลไม่เคยอิ่มด้วยน้ำ ไฟไม่เคยอิ่มด้วยเชื้อ
ธรรมชาติของตัณหา คือ ‘ยิ่งเติมยิ่งไม่เต็ม’

ทุกอย่างต้องดูคุณค่าที่แท้ ไม่ใช่ คุณค่าเทียม
เช่น คุณค่าที่แท้ของนาฬิกา คืออะไร คือ ไว้ดูเวลาไม่ใช่มีไว้ใส่
เพื่อความโก้หรู
คุณค่าที่แท้ของโทรศัพท์มือถือ คืออะไร คือไว้สื่อสาร
แต่องค์ประกอบอื่นๆ ที่เสริมมาไม่ใช่คุณค่าที่แท้ของโทรศัพท์

เราต้องถามตัวเองว่า ‘เิกิดมาทำไม’ ‘คุณค่าที่แท้จริงของการเกิด
มาเป็นมนุษย์อยู่ตรงไหน’ ตามหา ‘แก่น’ ของชีวิตให้เจอ
คำว่า ‘พอดี’ คือ ถ้า ‘พอ’ แล้วจะ ‘ดี’
รู้จัก ‘ พอ ‘ จะมีชีวิตอย่างมีความสุข ‘

http://www.dhammatoday.com/

แทรกคำสอนอีกนิดๆครับเห็นพี่เค้าวางไว้แล้ว

http://www.crma.ac.th/service/kumsorn.htm

แปะด้วยประวัติของท่านนิดหน่อยครับ

http://www.bangkokbiznews.com/home/news/life-style/lifestyle/2009/02/11/news_15161.php

จะเลือกตั่งกันแล้ว กับอดีตของนช.ทักษิณ

ตามหัวข้อเลยครับผมไม่ค่อยลืมและจะเก็บไว้จนกว่าตัวจะตายว่าคนหนึ่งที่เคยบริหารประเทศแล้วเกิดอะไรตามมาจะได้คิดว่าเวรกรรมมีจริง

ก่อนอื่นดูคลิปนี้ก่อนแล้วกันครับแค่ขำๆ

http://www.youtube.com/watch?v=hLW1G1vhxWM


"รวมความชั่วของทักษิณ"



1. แก้ พรบ.สรรพสามิตโทรคมนาคม ให้เสียภาษีน้อยลง ได้ผลประโยชน์ 8,000 ล้าน

2. ลดสัมปทาน itv ได้ผลประโยชน์ 20,000 ล้าน แถมได้สถานีโทรทัศน์ที่เคยมีอุดมการณ์ เปลี่ยนมาทำลายวัฒนธรรม โดยการเอาหนังเกาหลีมาฉาย และปิดสื่อความไม่ดี สร้างภาพดีๆให้ตัวเอง (กลุ่มชินคอร์ป ถือหุ้น itv 53%)

3. ตั้ง ชัยสิทธิ์ ชินวัตร เป็น ผบ.ทบ. ก็ได้พี่ชายตนเองคุมทหาร

4. ตั้ง เพรียวพันธ์ ดามาพงษ์ เป็น รอง ผบ.ตร. ก็ได้พี่เขยตนเองคุมตำรวจ

5. ตั้ง พล.ต.อ.วาสนา เพิ่มลาภ เป็น ประธาน กกต ก็ได้ตำรวจพวกพ้องตัวเองคุม กกต.

6. ตั้ง พล.ต.ต.สุรสิทธิ์ สังขพงศ์ เป็น ผอ.กองสลาก ก็ได้ตำรวจพวกพ้องตัวเองคุม กองสลาก

7. ตั้ง พล.อ.อ.คงศักดิ์ วัณทนา เป็น รัฐมนตรีว่าการกระทรวงมหาดไทย ก็ได้เพื่อนคุณหญิงอ้อ...มาคุมทุกเหล่า

8. กล่าวคําพูดท้าทายพวกก่อการร้ายในภาคใต้ว่าเป็นแค่โจรกระจอกอย่าไปใส่ใจทํา ให้เกิดความรุนแรงคนตายมากมายและยังหลุดปากด่าทหารว่าสมควรตาย

9. ปล่อยเงินกู้ให้พม่า 4,000ล้าน เพื่อนำมาเช่าช่องสัญญาณ IP Star ของตัวเอง ถึงกำหนดแล้วพม่ายังไม่ใช้หนี้เลย

10. เจรจาเซ็น FTA กับจีน ให้จีนนำเข้า หอม กระเทียม เข้ามาไม่เสียภาษี เกษตรกรที่ปลูกหอมปลูกกระเทียมทางเหนือก็ตายสิครับ ส่วนไทยได้ขายธุรกิจช่องสัญญาณดาวเทียม IP Star

11. เจรจาเซ็น FTA กับออสเตเรีย ให้นำเข้า นม ไวน์ เข้ามาไม่เสียภาษี ทำลายเหล้าไวน์พื้นบ้านOTOP ทำลายนมพระราชดำริ ส่วนไทยได้ขายธุรกิจช่องสัญญาณ IP Star

12. ในเดือนพฤศจิกายน 2546 คณะกรรมการส่งเสริมการลงทุน (บีโอไอ) มีมติส่งเสริมการลงทุนโครงการดาวเทียมไอพีสตาร์ของชินแซทเทิลไลท์ โดยให้การยกเว้นภาษีเงินได้นิติบุคคลเฉพาะรายได้ที่ได้รับจากต่างประเทศ ทั้ง ๆ ที่เป็นกิจการที่ลงทุนเดิมอยู่แล้ว ไม่รู้ไปยกเว้นภาษีทำไม บริษัทจึงได้รับการยกเว้นภาษีเงินได้อีก 16,459 ล้านบาทต่อปี

13. แปรรูปขายหุ้น ปตท วันแรก เปิดขายหุ้นหมดภายใน 1 นาที 17 วินาที ตระกูลใครละที่ได้ซื้อหุ้นไป หลังจากแปรรูป น้ำมันก็แพงขึ้นทุกวัน ให้กองทุนน้ำมันของคนไทยขาดทุนกว่า 70,000 ล้านบาท แต่ ปตท ได้กำไรปี 2548 จำนวน 160,000 ล้านบาท แล้วกำไรแทนที่จะเป็นของรัฐ ก็กลายเป็นกำไรของตระกูลพวกถือหุ้น

14. ซุกหุ้นภาคแรก ให้เมียตัวเองขึ้นศาลรับผิด ซุกหุ้นภาค2 ให้ลูกชายตัวเองขึ้นศาลรับผิด ไหนบอกว่ารักครอบครัวไง

15. บริษัทของลูกท่านได้เงินกู้ 5,000 ล้าน จาก ICT ดอกเบี้ย0% ไม่กำหนดเวลาชำระคืน แถมได้รับการเว้นภาษีจากบีโอไออีก ทำสวนสนุกได้รับการเว้นภาษี

16. ได้รับสัมปทานสื่อโฆษณาที่รถไฟใต้ดิน โดยที่ไม่ได้รับการเปิดประมูลเพื่อแข่งขันกับบริษัทอื่น

17. ทักษิณ สั่ง รมต. กลางวง ครม. ลดค่าเช่าพื้นที่ย่านสยามสแควร์ เปิดทางลูก-หลานเปิด สตูดิโอ – ร้านกาแฟ อ้างค่าเช่าแพงเกินจริง

18. ลดเงินค่ารถไฟฟ้า-ใต้ดิน พอดีกับงานสวนสนุกธุรกิจของลูกๆ สอดคล้องสนับสนุนกันพอดี บังเอิญจริงๆ

19. ทักษิณพูดว่า “จังหวัดไหนเลือกไทยรักไทย จะให้ความดูแลก่อน” น้ำท่วมภาคใต้ 5 วันแล้ว แต่ทักษิณไปช่วยหาเสียง เลือกตั้งซ่อม ไปกินก๋วยเตี๋ยวสร้างภาพ ไปเดินตลาดหาเสียง ทั้งๆที่มี สส อยู่เต็มสภาแล้ว แต่ที่ต้องลงใต้ไปดูน้ำท่วมวันศุกร์เช้า เนื่องจากกลัวสนธิพูดตอนเย็นในรายการเมืองไทยรายสัปดาห์

20. การที่มีพวกพ้องตัวเองเป็น กกต. จึงเปลี่ยนรูปแบบการเลือกตั้งให้สามารถโกงการเลือกตั้งเพิ่มขึ้นได้อีก 2 วิธี
o ปั๊มตรายางอีกชุดรอเวลาเปลี่ยนกล่องบัตรได้ทุกเวลา
o หมึกมีแบบล่องหน และ แบบโผล่ขึ้นมาได้ (ในทางเคมีสามารถทำได้)

21. ปิดข่าวเรื่องไข้หวัดนกทําให้ชาวบ้านที่ไม่ทราบต้องตายแล้วยังไปแสดงการกินไก่ไปหัวเราะไปเพื่อ ซีพี.นายทุนพรรคเท่านั้น

22. ทําให้เกิดการฆ่าตัดตอนประชาชนผู้บริสุทธิ์ กว่า 2000 คนจากการปราบยาบ้าสั่งฆ่าคนได้หน้าตา เฉย โหดร้ายทารุณ

23. ซุกหุ้นปั่นหุ้น ซุกซ่อนทรัพย์สินไว้กับญาติพี่น้อง เอาเงินไปฟอกต่างประเทศ เอาเปรียบในการทําธุรกิจผูกขาด ทั้งรับทั้งจ่ายใต้โต๊ะจนคนในวงการธุรกิจเขารู้กันหมดค้า กำไรเกินควร จนรํ่ารวย มหาศาลโกง

24. ที่ดินวัดของสนามกอล์ฟอัลไพน์ มีคนโกงที่ดินธรณีสงฆ์เอามาทำสนามกอล์ฟ แล้ว ทักษิณ ไปซื้อต่อทั้ง ๆ ที่รู้ว่าที่ดินนั้นได้มาไม่ถูกต้อง เพราะไม่กลัวบาปกรรม

25. ประชาชนเสียรู้ทักษิณ เรียนฟรี 12 ปี นโยบายรัฐที่เปิดช่องให้โรงเรียนนำค่าใช้จ่ายอย่างอื่นมาเพิ่มแทนค่าเทอม นั่นแหละ สุดท้ายก๊อไม่ได้เรียนฟรีอยู่ดี เป็นความล้มเหลวที่เห็นได้ชัดเจนของการปฎิรูปการศึกษาไทย ประชาชนจะถูกหลอกอีก 4 ปีเอาเข้าไป เป็นความจริงที่สุดเลย นี่คือการโกหกที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเท่าที่เคยเห็นมาในโลกนี้ ซึ่งหาดูไม่ได้ที่ไหนนอกจากประเทศไทย ที่กฎหมายบอกว่าเรียนฟรี แต่ความจริงมีใครบ้างที่เรียนฟรี ถามผู้ปกครองทุกคนดูได้เลย ออกความเห็นแค่นี้นะ ขอตัวไปกู้เงินมาจ่ายค่าเล่าเรียนให้ลูกก่อน

26. ชั่วเวลาแค่ปีเศษ ๆ รัฐบาลชุดนี้ก็ทำให้สถานการณ์ภาคใต้ที่ร่มเย็นเป็นสุขมานานหลายสิบปี กลับร้อนระอุกลายเป็นแดนมิคสัญญี

27. เช่าน่านฟ้า เช่าผืนแผ่นดินไทย ราคาเช่าช่างถูกจัง มีอะไรแอบแฝงรึเปล่า ตนเองน่าจะรู้ดี ไหนบอกว่าแผ่นดินไทยจะไม่ให้หายแม้แต่ตารางนิ้วเดียวไง ใช้อำนาจจนเลยเถิดไม่เห็นด้วยคิดไงท่าน นายก ที่ให้เช่า 15 ปี แถมมีเปลียนสัญญาได้ ทุกๆๆ 5 ปี เหมือนทำ ธรุกิจเลยอ่าขอเชิญชาวไทย เรียกร้องอฺธิปไตยชาติไทยกลับมาด้วยขอให้มี สส สว ที่ยังพอมีความเป็นไทย ทีมิใช่มีความเป็น ทรท. ช่วยกันคัดค้าน ล่ารายชื่อด้วยครับผมว่ามันเกี่ยวกันหมดแหละครับ ตั้งแต่ AIS (มือถือ) ไทยคม1 ไทยคม2 IPstar ชินคอร์ป ธนาคาร ธุรกิจ การเมือง อยู่ในมือสิงคโปร์ทั้งหมดแล้วครับ
ชัดเจน มีผลประโยชน์ทับซ้อนแหง๋ ไม่งั้นไม่งุบงิบกันทำหรอก อย่านึกว่าประชาชนโง่ นะคุณนายก
ยุคทักษิณคือ ยุคของเงินเหนือรัฐ ยุคตำรวจรังแกประชาชน ยุคทหารฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ ยุคความรุนแรงอยู่เหนือเหตุผล

28.ฉลาด อย่างตัวจับยาก เอาเงินหลวง ไปหว่านให้รากหญ้าแล้ว ผ่านกระเป๋ารากหญ้า แบบเคาะกะลาให้หมาดีใจ ผ่านธุรกิจมือถือ เข้ากระเป๋ามันเอง

29.ยุบสภาหนีความผิด เนื่องจากนายกองค์การนักศึกษา ม.ธรรมศาสตร์ ล่า 50,000 รายชื่อ เพื่อถอดถอนนายกรัฐมนตรีออกจากตำแหน่ง

30. ยุบสภาได้ยังไงไม่ได้มีปัญหาภายในสภาสักหน่อย อภิปรายไม่ไว้วางใจก็ไม่ได้ ฝ่ายค้านมีไม่พอ

31. วันที่ประกาศยุบสภา ประกาศพร้อมกันว่าให้ไปเลือกตั้งวันที่ 2 เมษา ได้ยังไง รู้ได้ยังไง ไหนว่า กกต. เป็นกลางไง

32. คุณหญิงพจมาน อยากมีสมเด็จพระสังฆราชประจำตระกูลตัวเอง จึงให้นายวิษณุ เครืองาม ลงนามแต่งตั้ง สมเด็จพระพุฒาจารย์ เกี่ยว อุปเสโณ วัดสระเกศ ขึ้นปฏิบัติหน้าที่แทนสมเด็จพระสังฆราช เมื่อวันที่ 13 มีนาคม 2547 เสมอกับ สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปรินายก ที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวทรงสถาปนา อ้างว่า สมเด็จญาณฯ ทรงประชวร ไม่สามารถประกอบศาสนกิจได้ ทั้งๆที่มี VDO วันที่ 13 มีนาคม 2547 สมเด็จพระสังฆราชพระราชทานรางวัลให้กับเด็กนักเรียน ที่ได้รับทุนของมหามกุฏราชวิทยาลัย ในการประกวดเรียงความเรื่อง สมเด็จพระสังฆราช 90 พรรษา

33. คุณหญิงจารุวรรณ เมณฑกา ผู้ว่า สตง. ตรวจเจอการทุจริตของรัฐบาลหลายเรื่อง ล่าสุดตรวจสอบเจอการทุจริต CTX ทางรัฐบาลจึงอ้างว่ากระบวนการสรรหาคุณหญิงจารุวรรณ เมณฑกา ดำรงตำแหน่งผู้ว่าการตรวจเงินแผ่นดิน(ผู้ว่าการ สตง.) มิชอบด้วยรัฐธรรมนูญ (ทั้งๆที่ได้รับการแต่งตั้งจากพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว) คุณหญิงปิดห้องทำงานแล้วยังไปงัดห้องคุณหญิง คิดจะหาหลักฐานทุจริตที่ห้องคุณหญิง ล่าสุดคนดีอย่างคุณหญิงก็ได้กลับมาทำงานเหมือนเดิม

34. จัดซื้อเครื่องบินรบ ซู30 ตั้งงบประมาณไว้ 35,000ล้าน ทั้งที่รัสเซียบอกว่าขายแค่ 20,000ล้าน กะจะกินตั้ง 15,000ล้าน เครื่องบินเป็นแบบบินระยะไกล เสียค่าซ่อมเยอะ (ไทยนี้รักสงบ) เราเป็นพวกบุกรุก หรือ ตั้งรับ ถ้าเราเป็นฝ่ายตั้งรับ แล้วจะซื้อเครื่องบินระยะไกลทำไม ให้ช่างทหารอากาศเลือกซื้อ ทำไมไม่ให้นักบินเป็นคน เลือก เพราะฝ่ายช่างอยู่ในความดูแลของ พล.อ.อ.คงศักดิ์ วัณทนา สามีของเพื่อนคุณหญิงพจมาน...

35. ก่อนขายหุ้นบอกว่าจะไปพักผ่อนที่สิงคโปร์ 4 วัน เดินเล่นที่สิงคโปร์ไปเดินครึ่งวันอยากมากก็วันเดียว ก็ไม่รู้จะไปเดิน ที่ไหนแล้วนี่ไปถึง 4 วันเจรจาขายหุ้น แต่โกหกประชาชนคนไทยว่าจะไปพักผ่อน บอกตรงๆก็ได้

36. จัดซื้อ CTX ราคา ระหว่าง บทม.และใบแจ้งราคาสินค้าของบริษัท อินวิชั่นฯ เป็นเงินประมาณ 283,000 เหรียญสหรัฐฯ หรือประมาณ 11.30 ล้านบาทต่อเครื่อง หากคิดรวม 26 เครื่อง เป็นเงิน 7.36 ล้านเหรียญสหรัฐฯ หรือประมาณ 294.4 ล้านบาท ซึ่ง “ส่วนต่าง” ราคานี้ถูกนำไปใช้บันทึกซ้ำซ้อน โดยอ้างว่า เป็นอุปกรณ์ที่ต้องการซื้อเพิ่มเติม ทั้งที่รวมอยู่ในราคา 35.8 ล้านเหรียญสหรัฐฯ หรือประมาณ 1,432 ล้านบาท กะจะกิน 1,432ล้าน – 294.4ล้าน = ?

37. ร่วมทุนชินคอร์ปกับมาเลเซีย เปิดธุรกิจสายการบิน Low Cost แล้วสั่งยกเลิกเที่ยวบินการบินไทยที่ได้กำไร แล้วเอาสายการบินของตัวเองไปบินทับที่แทน ทำให้การบินไทยซึ่งเป็นสายการบินของคนไทยขาดทุน แล้วทำ หนังสือถึงหน่วยงานราชการว่านอกจากการบินไทยแล้ว สามารถใช้งบหลวงเบิกค่านั่งเครื่องบิน Low Cost ได้ด้วย แล้วยังขายหุ้น Low Cost ให้สิงคโปร์อีก ทำให้ Low Cost ที่มีเที่ยวบินที่กำไรดีที่สุด(แย่งจากการบินไทย) เป็นเที่ยวบินของ มาเลเซีย+สิงคโปร์ (ขายชาติ)

38. โทรศัพท์เครื่องที่ระบบ 1900 "ไทยโมบาย" ของ ทีโอที มันให้ ทีโอที ตั้งเสาเฉพาะใน กทม. ส่วนในต่างจังหวัด มันไม่ยอมให้ตั้งเสาทั้งๆที่ ทีโอที มีที่ดินอยู่มากมายในต่างจังหวัด มันสั่งให้ ระบบ 1900 ของทีโอที ในต่างจังหวัด ใช้เสาสัญญาณของ AIS โดยโทร 3 บาท ทีโอที ต้องจ่ายให้ AIS 2 บาททีโอที ได้ 1 บาท สุดยอดไหมละครับ

39. ปี 2535 – วิ่งเต้นจนได้รับสัมปทานดาวเทียมไทยคมโดยการสนับสนุนอย่างดีจากรัฐบาลเผด็จ การ รสช. โดยอิงความสัมพันธ์ที่สนิทแนบแน่นกับ พล.อ.สุนทร คงสมพงษ์ ซึ่งก็ชดใช้บุญคุณมาจนถึงสนับสนุน 2 คนสนิทของท่านให้ได้ดีในยุคนี้ คือ พล.อ.สัมพันธ์ บุญญานันท์ เคยได้เป็นรมว.กลาโหม และ พล.อ.เรืองโรจน์ มหาสรานนท์ เพิ่งได้เป็นผบ.สูงสุด

40. การพูดจาบจ้วงดูหมิ่นพระบรมฯ

o สำนักราชเลขาฯ ขอให้รัฐบาลพิจารณาเครื่องบินราชพาหนะลำใหม่..แทนลำเก่าที่ชำรุดมากแล้ว .....ทักษิณ อ้างว่า ไม่มีงบประมาณ แต่สุดท้าย ซื้อเครื่องบินไทยคู่ฟ้าให้ตนเองและครอบครัวนั่งก่อน..จากข่าวที่น้องสาว ทักษิณใช้เครื่องบินไปฉลองวันเกิดที่เชียงใหม่...............

o ทักษิณ ชินวัตรใช้อุโบสถวัดพระแก้วในการทำบุญประเทศ (แต่แต่งกายในชุดสบายๆไม่เป็นทางการ) ทั้งๆที่ประธานในการทำบุญระดับประเทศควรเป็นพระองค์ท่านมากกว่า...ที่สำคัญ อุโบสถวัดพระแก้วเป็นสถานที่ที่ใช้สำหรับประกอบศาสนพิธีของพระมหากษัตริย์ ตั้งแต่โบราณจนถึงปัจจุบัน..ไม่มีการขอพระบรมราชานุญาต..พอสนธิพูดในรายการ ..รีบขอพระบรมราชานุญาตย้อนหลัง...จนพระองค์ท่านออกมาตรัสในวันที่ 4 ธันวาคมว่า นายกฯจะให้ท่านทำอะไรก็ทำให้หมด แต่ควรพิจารณาด้วยว่า สมควรหรือไม่

o ทักษิณ ชินวัตร กล่าวว่า ถ้านายกฯไม่จงรักภักดี ผีที่ไหนจะจงรักภักดี....คนระดับทักษิณมีการศึกษาสูงพอ ผ่านงานพระราชพิธีมามากมาย..ย่อมควรรู้ดีว่าสมควรพูดเช่นนี้หรือไม่....ถ้า มีปัญญาก็ควรพูดว่า ถ้านายกฯไม่จงรักภักดี ใครเล่าที่จะจงรักภักดี มากกว่าครับ

o ทักษิณ ชินวัตร กล่าวว่า ถ้าในหลวงมากระซิบข้างหู...(พูดว่าข้างหู) ว่าออกเถอะ จะกราบพระบาทบังคมลาทันที...คำหลังยังใช้ราชาศัพท์เป็น แต่คำหน้าไหงใช้คำว่า มากระซิบข้างหู...ทักษิณ ไม่ควรทำตัวเสมอพระองค์ท่าน

o แม่ยายของทักษิณ กล่าวจาบจ้วงว่า บางทีตนอาจขอม็อบพระราชทานบ้าง คำว่า สิ่งพระราชทาน ล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่มงคล เป็นสิ่งที่ดี แต่คำว่า ม็อบ หมายถึง กลุ่มผู้ชุมนุมที่เรียกร้องบางอย่าง พระองค์ท่านจะพระราชทานได้อย่างไร...ไม่สมควรพูด

o ทักษิณ ชินวัตร กล่าวว่า ตนเป็นนายกฯพระราชทานอยู่แล้ว ถ้าได้กลับมาอีกครั้ง พระองค์ท่านต้อง...ใช้คำว่า ต้อง เซ็นต์ให้ตนเป็นนายกฯอยู่วันยังค่ำ

o ทักษิณ ชินวัตร กล่าวว่า โผทหารที่นายกฯเซ็นต์แล้ว ใครจะกล้าเปลี่ยน...หมายถึงใคร เพราะโผทหารหลังจากนายกฯเซ็นต์แล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการนำทูลเกล้าฯ ใครที่นายกฯหมายถึง........ การจาบจ้วงด้วยวาจาและการกระทำถึง 7 ครั้ง ไม่เห็นมีใครที่บอกว่า รักในหลวง ออกมาปกป้องพระองค์ท่านสักคน โดยเฉพาะตำรวจและทหาร พอสนธิออกมาปกป้อง..ก็โจมตีกันใหญ่..ไม่เข้าใจคนไทยเลยครับ

41. ใช้หนี้ IMF เกิดจากการออกพันธบัตรให้คนไทยและชาวต่างชาติซื้อ แล้วนำเงินไปใช้หนี้ ความจริงก็คือ *** ้หนี้จากคนไทยและชาวต่างชาติ มาใช้หนี้ IMF สร้างภาพ เพราะเราก็ยังเป็นหนี้อยู่ดี

42. ตัวเลขรายได้เฉลี่ยของคนไทยเพิ่มขึ้น ถ้าไม่นำรายได้ของทักษิณมารวม แล้วหาร 60ล้าน ตัวเลขจะเพิ่มขึ้นไหม? พ่อแม่พี่น้องคิดดูดีๆ

43. โครงการ 30 บาทรักษาทุกโรค ก่อนมีโครงการ 30 บาทรักษาทุกโรค ผู้ป่วยยากจนไม่ต้องเสียเงินรักษาแม้แต่สตางค์เดียว ส่วนคนพอมีเงินบ้างก็จ่ายตามมีตามเกิด คนรวยไม่ต้องพูดถึง จ่ายเต็มที่อยู่แล้ว ทำให้โรงพยาบาลมีเงินหมุนเวียนจับจ่ายซื้อยาได้เต็มที่ ผู้ป่วยก็ได้รับการรักษาเท่าเทียมกันไม่แบ่งชั้น การฟ้องร้องหมอก็มีน้อย แต่พอนายทักษิณเข้ามา แล้วมีโครงการ 30 บาทตายทุกโรค คนทุกระดับเสีย 30 บาทเท่ากันหมด ทำให้โรงพยาบาลขาดทุนยับเยิน ทำให้ไม่สามารถจับจ่ายซื้อยาดีๆมารักษาผู้ป่วยได้ คนไข้ตายมากขึ้น มีการฟ้องร้องหมอมากขึ้น จนหมอส่วนหนึ่งลาออกไปทำงานโรงพยาบาลเอกชนหรือเลิกอาชีพแพทย์ไปเลย คนมีเงินส่วนใหญ่ไม่อยากไปรักษา รพ รัฐ เพราะกลัวตาย จึงหนีไปรักษาโรงพยาบาลเอกชน ทักษิณวางแผนไว้ล่วงหน้าว่าจะเกิดอย่างนี้ จึงไปกว้านซื้อ รพ เอกชนดีๆไว้เกือบหมด เพื่อขูดรีดคนพอมีเงิน ส่วนคนชั้นกลางจะหนีโรงพยาบาลรัฐไปหาหมอที่คลินิก อย่าเข้าใจผิดว่าหมอที่เปิดคลินิกเป็นหมอพาณิชย์ หมอที่ทำงาน รพ รัฐ เงินเดือนเริ่มต้นแค่ 8,000 บาท (แปดพันบาท) เพิ่งได้ขึ้นเมื่อปลายปีที่แล้วเป็น 10,000 บาท ตอนเกษียณอายุได้เงินเดือนแค่ 30,000 กว่าบาท แล้วจะให้พอกินพอใช้ได้อย่างไร จึงจำเป็นต้องเปิดคลินิกหลังเลิกงานเพื่อหารายได้เสริมพอเลี่ยงตัวเองและ ครอบครัว ส่วนใหญ่หมอคลินิกมักไม่คิดค่าตรวจ (doctor free) เพราะได้กำไรจากค่ายาค่อนข้างเยอะแล้ว เพราะสามารถซื้อยาจากบริษัทยาได้ในราคาเป็นแกลลอน ซึ่งต่างจากร้านขายยาทั่วไปต้องซื้อเป็นขวดเล็กๆ ราคาจึงต่างกันมาก ยกตัวอย่าง ยาพาราแก้ไข้ ขนาด 60 ซีซี ร้านขายยาขายขวดละ 12-60 บาท แต่คลินิกเอายาจากแกลลอนแบ่งใส่ขวด 60 ซีซี ราคาทุนแค่ขวดละ 3-15 บาทแล้วแต่ยี่ห้อ ดังนั้นหากหมอขายในราคาเท่าร้านขายยาก็ได้กำไรมากพอแล้ว ไม่จำเป็นต้องคิดค่าตรวจ ทำให้ค่ารักษาพยาบาลในคลินิกถูกกว่าในโรงพยาบาลเอกชนมาก และแพงกว่าใน รพ รัฐไม่มาก คนชั้นกลางจึงไปใช้บริการของคลินิกมาก เพราะบริการดีกว่าเร็วกว่า ทักษิณรู้แกวจึงวางแผนกดดันคลินิก โดยบังคับให้คลินิกเลิกจ่ายยาให้ผู้ป่วย แต่ให้ผู้ป่วยจ่ายค่าตรวจเพื่อแลกกับคำวินิจฉัยและใบสั่งยา เพื่อเอาไปซื้อที่ร้านขายยาแทน จากนั้นก็ให้ยายสุดารัตน์ไปเทคโอเวอร์ยี่ปั๊วขายยาที่ขายให้แก่ร้านขายยาราย ย่อยและโรงพยาบาล ตัวอย่างคือ บริษัทฟาสซิโน และอื่นๆ เพื่อเป็นโมโนโปลี่ขายยาแต่ผู้เดียวขูดรีดจากผู้ป่วยได้ตามใจชอบ ทำให้ผู้ป่วยชั้นกลางเลิกมาคลินิก เพราะไม่อยากเสียเวลา 2 ต่อ แถมยังเสียเงินแพงพอๆกับ รพ เอกชนอีกด้วย จึงหันไป รพ เอกชนแทน ทักษิณจึงกว้านซื้อโรงพยาบาลเอกชนดีๆไว้ ทักษิณมันเลวมั๊ย.......

44. บ้านเอื้ออาทร...ช่วยให้เป็นหนี้กองทุนวายุพักตร์ของตัวเอง แต่เอาธนาคารรัฐมาบังหน้าไว้ก่อน ทั้งที่เราก็มี อาคารสงเคราะห์มาตั้งนานแล้ว แถมเอาที่ดินราชพัสดุมาทำอีก ไม่ได้ลงทุนอะไรสักอย่างแต่กำไรเข้ากระเป๋าตัวเอง...นี่แหละ นายกนักธุรกิจ

45. กองทุนหมู่บ้าน ตามหลักเศรษฐศาสตร์แล้ว กองทุนหมู่บ้านนับว่าเป็นนโยบายที่ดีมากๆๆๆ แต่การนำมาใช้กับประเทศไทยนี่นับว่า ไม่ควรครับ เพราะ เป็นการทำให้ ชาวบ้านเอาหนี้นอกระบบ มาเป็นในระบบ และในที่สุด ชาวบ้านก็ชักดาบ ไม่จ่ายเงินให้กับกองทุนหมู่บ้าน เพราะว่า ไม่มีกฏหมายตัวไหนจะเล่นได้เลยครับ จะใช้ กฏหมายแพ่งมาเล่น กับการที่ไม่ยอมใช้หนี้ก็ไม่ได้ เพราะว่า นี่มันขัดกับหลักการของ กองทุน จริงๆจะเล่นก็ได้ครับ แต่ถ้าเล่นแล้วรับรองว่า เป็นข่าว ทางรัฐก็เลยยอมๆเงียบๆไป และตามหลักการแล้ว เงินกองทุนที่เขาให้เอามานั้น เขาให้เอามาลงทุน ครับ ไม่ใช่เอามา ดาวส์รถ ซื้อ มือถือ ครับ นี่นับว่าผิดวัตถุประสงค์กองทุน และไม่ได้ดำเนินตามหลักการเลยแม้แต่นิดครับ ที่เป็นแบบนี้เพราะว่า คนควบคุมกองทุนในแต่ละหมู่บ้านนั้น ก็คือ คนในหมู่บ้านกันเอง และก็เป็น ผู้ใหญ่บ้านนั่นเองครับ ซึ่งก็ไม่ได้รับการอบรมเรื่องการบริหารเงินเลย และก็ยังมีนอกมีในอีก กองทุนหมู่บ้านจึงล้มเหลวด้วยประการนี้ครับ

46. ถ้าประชาชนเป็นหนี้ ธกส.แล้ว บ้านเอื้ออาทร และกองทุนหมู่บ้านก็แล้ว สิ้นเดือนหาเงินจ่ายดอกไม่ได้ อย่าลืม *** ้ Capital OK ธุรกิจผมนะครับ

47. แปรรูปการท่าเรือ แล้วทำโครงการพัฒนาท่าเรือคลองเตย ต่อด้วยท่าเรือบ้านฉาง แล้วให้เทมาเส็กซื้อหุ้นการท่าเรือของประเทศ โดยมีข้อตกลงให้ขุดคอขอดกระ ดังนั้นจึงมีโครงการ Mega Project ขุดคอขอดกระ ขณะที่เทมาเส็กสิงคโปร์ขายท่าเรือที่ประเทศตัวเองให้กับดูไบ

48. ให้สัมปทานเหมืองทองคำ 19 ปีที่จังหวัดพิจิตร พิษณุโลก และเพชรบูรณ์กับออสเตรเลีย โดยไทยได้ค่าสัมปทานประมาณ 250 ล้านบาท ค่าดำเนินการ 30 ล้านบาท ได้ค่าภาษี 700 ล้านบาท ต่างประเทศได้จากการส่งออกทองคำที่ขุดได้กว่า 10,000 ล้านบาท ปัจจุบันขุดหมดแล้วรวมเวลา 4ปี ปัจจุบันอยู่ระหว่างขอสัมปทานเหมืองทองคำที่ใหม่ต่อ จาก สุริยะ จึงรุ่งเรืองกิจ

49. ร่าง พรบ.เศรษฐกิจพิเศษ กำลังพยายามเปลี่ยนกฎหมายให้ชาวต่างชาติเข้ามาถือครองที่ดินได้ จะเหมือนเกาะฮ่องกง ที่เคยเป็นของอังกฤษ, ใครทำผิดกฎหมายมาจากจังหวัดอื่น พอเข้ามาในเขตเศรษฐกิจพิเศษนี้ กฎหมายนั้นไม่สามารถ ทำอะไรได้, เปิดบ่อนเสรี, ออกพันธบัตรหรือตราสารหนี้ใช้เอง ฯลฯ จะยึดครองประเทศเหรอ? ล่าสุดคุณหญิงอ้อ ได้กว้านซื้อที่ แถวสุวรรณภูมิเตรียมไว้แล้ว

50. โอนหุ้นให้ขี้ข้า คนขับรถ ปกปิดเลี่ยงภาษี / เลี่ยง กม. เลือกตั้ง

51. เสนอเงินซื้อ สส. พรรคอื่น / ซื้อคนโง่ๆเห็นแก่เงินให้เลือกตน

52. พูดจาโกหกตอแหลเป็นอาจิณ ตลอดจนพูดจาเอาดีใส่ตัวเอาชั่วให้คนอื่น ด่าว่าคนอื่นเขาโง่กันหมด

53. เป็นนายกได้ เพราะศาล รธน. มีมติฉิวเฉียด / เงินเข้ามาเกี่ยวอีกครั้ง เพราะข่าวคราวขณะนั้น มีข่าวว่าตุลาการศาลรัฐธรรมนูญบางคนมีส่วนเกี่ยวข้องกับเงิน 300 ล้านบาทก่อนมีการตัดสิน

54. พูดภาษาอังกฤษเหมือนเด็ก ป.6

55. ลูกๆ ก็เก่งกันจัง โอ๊ค เรียน ม. แอบเอาข้อสอบ (โพยคำตอบ) เข้าไปลอกในห้องสอบ ปรากฏว่าถูกจับได้ ความจริงต้องถูกลงโทษสถานหนัก ทักษิณต้องไปเจรจาถึง ม. ราม บังเอิญนายกสภา ม. ราม เป็นพวกเดียวกัน (อีดี้) จึงรอดพ้นความผิดได้แบบสองมาตรฐาน ส่วน เอม สอบเอ็นทรานซ์ไม่ได้จึงต้องหาทางซิกแซกโดยการเข้าเรียนโครงการพิเศษคณะ อุตสาหกรรมเกษตร ม. เกษตร ทั้งที่ไม่ได้เรียนสายวิทย์ (ตามระเบียบคนที่มีสิทธิ์สอบจะต้องเรียนชั้นมัธยมปลายสายวิทย์เท่านั้น แต่ทะลึ่งสอบเข้าไปได้อย่างมหัศจรรย์ ผลสุดท้ายเรียนไปไม่รอดต้องย้ายคณะไปอยู่ภาคเรียนปกติ ซึ่งเป็นพวกที่สอบเข้าด้วยวิธีการสอบเอ็นทรานซ์ ซึ่งเป็นเป็นการโกงเข้าเรียนมหาวิทยาลัยแบบสองมาตรฐาน สำหรับอุ้งอิ้ง เป็นที่ทราบกันดีว่าสอบเข้าจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยได้ด้วยวิธีใด เพราะปีนั้นมีข่าวคราวข้อสอบรั่ว เป็นข่าวครึกโครม เป็นการสอบเข้ามหาวิทยาลัยแบบสองมาตรฐานเช่นเดียวกัน สรุปแล้ว โคตรโกง และโกงทั้งโคตร

56 ทักษิณ สั่งเด้ง! ผวจ.-ผบก.ปัตตานีคนที่ถูกปืนลั่น น่าจะเป็นทั่นหน้าเหลี่ยนนะ ทั่นเล่นชี้นำขนาดนั้นหมาตัวไหนมันจะมากล้าขัดล่ะ เดี๋ยวก็ด่าเขาอีก
น่าจะรู้ตัวนะ ว่าตัวเองปาก*** น่ะ...พอทีนี้มาปฎิเสธว่าไม่ได้ชี้นำ...

57. ทักษิณ สั่ง กกต. เด็กผมเอง สั่งอะไร ไม่เคยขัด ผมเพิ่งเซ็นอนุมัติงบให้ทางกกตที่ขอมาไปวันก่อน จะกล้าขัดใจผมได้งัย

58. ทักษิณ ถูกตัดสินติดคุกแต่ไม่ยอมติดคุก จึงมีสถานะเป็นนักโทษหนีคุก ในขณะที่นักโทษคนอื่น ๆ เมื่อศาลสั่งติดคุก็คือติดคุก จึงปฏิบัติตัวเป็นสองมาตรฐานไม่ยอมรับการตัดสินของศาล

59. กรณีสั่งฆ่าพี่น้องชาวมุสลิมที่มัสยิดกรือเซะ โดยฝีมือทหารแก่ (ปัจจุบัน รับจ้างเผาบ้านเผาเมืองด้วยค่าจ้างรองเท้ากอล์ฟหนึ่งคู่) และกรณีเข่นฆ่าประชาชนที่ตากใบ โดยมีทักษิณบินบัญชาการด้วยตัวเอง

60. ผลประโยชน์ทับซ้อน โดยทักษิณ ใช้อำนาจบาตรใหญ่สร้างความร่ำรวยให้กับบริษัทในเครือของตระกูลทักษิณ

0. การปรับเปลี่ยนวิธีการเก็บภาษีสรรพสามิต โดยบริษัทในเครือชินคอร์ปได้ประโยชน์ (เอไอเอส) แต่รัฐเสียหายมูลค่า 30,667 ล้านบาท

0 การปรับลดส่วนแบ่งรายได้พรีเพดเป็น 20 % โดยบริษัทในเครือชินคอร์ปได้ประโยชน์ (เอไอเอส) แต่รัฐเสียหายมูลค่า 39,588 ล้านบาท

0. การแก้ไขสัญญาโรมมิ่ง โดยบริษัทในเครือชินคอร์ปได้ประโยชน์ (เอไอเอส) แต่รัฐเสียหายมูลค่า 12,595 ล้านบาท

0. การให้สิทธิประโยชน์ BOI ของไอพีสตาร์ โดยบริษัทในเครือชินคอร์ปได้ประโยชน์ (ชินแซทฯ) แต่รัฐเสียหายมูลค่า 12,776 ล้านบาท

0. การสั่งให้เอ็กซิมแบงก์ปล่อยกู้ให้พม่า โดยบริษัทในเครือชินคอร์ปได้ประโยชน์ (ชินแซทฯ) แต่รัฐเสียหายมูลค่า 950 ล้านบาท

ตบท้ายด้วยอีกอันนึงคร้าบ http://www.youtube.com/watch?v=sIYezk15SWc

ส่วนความคิดเห็นของท่านอื่นๆไปดูกันได้ที่ http://onknow.blogspot.com/2010/03/blog-post_2323.html

นี่ก้อใกล้เลือกตั่งกันแล้วคิดให้ดีว่าจะให้อะไรมาเข้าสภาฯ

บนความยากลำบากของประเทศกับภาพที่คุณเห็นนี้บอกอะไรได้มั๊ยครับว่าควรจะเลือกใครเข้ามาช่วยชาติเรา

ผมเคยฆ่าตัวตาย

ผ่านมานานแล้วกับประสบการณ์นี้ ใช่เคยทำจริงๆเมื่อตอนนั้นที่คิดว่าเราอยู่ไปทำไม....และมีคุณค่าต่อใคร ด้วยความคิดเช่นนี้ที่ถือว่าตัวเองเป็นคนสำคัญต่อคนอื่นแต่ไม่ได้รับการเอาใจหรือสนใจทุกคนต่างทำงานของตัวแล้วเราอยู่ตรงไหนกัน ด้วยความอ่อนด้อยทางความคิดที่ชัดเจนว่าตนเองมีค่าขึ้นได้อย่างไรด้วยที่ไม่ได้มีคำแนะหรือตัวเองไม่เสาะหาทำให้ต้องทำแบบนั้นเพื่อจะได้จบๆกัน ว่าไม่รู้จะอยู่ไปทำไมเมื่อไม่มีคนสนใจเรา(เข้าข้างตัวเองมากเลย) ไปร้านหมอยาขอซื้อยานอนหลับด้วยคิดว่าจะไปแบบหลับๆหมอก็จัดให้ครับตามคำขอด้วยย่อมไม่คิดว่าเราจะทำอะไรแบบนี้ แถมยังเป็นคนที่เห็นกันบ่อยๆแล้วกันเองแถมยังเป็นเด็กที่ไม่น่าทำงั้น ได้มาจัดเก็บรอเวลานอนพอตกค่ำจัดการเลยสี่เม็ด(คนมันไม่เข้าใจนิ) รอพักนึงเห็นไม่หลับนิหว่าเอ้าจัดเพิ่มเข้าไปอีกชุดนึงรุ้สึกว่าจะสักสิบห้าเม็ดได้ ผล...สักพักหลับครับที่นี้ยาวเลย....ข้ามเป็นวันๆอุ๊ๆๆๆๆๆไม่ตายวุ๊ยแต่เอาว่านอนถ้าเดียว รู้สึกตัวหน่อยนึงตอนที่ม๊ากับป๊าขึ้นมาดู คงเห็นว่าเราไม่่ลงไปเลยอะ....เจอถุงยาที่ยังตั่งอยู่แล้วคงเอาไปถามหมอยาข้างบ้านแหละครับว่ายาอะไรลูกแกถึงได้หลับยาวเป็นคนไม่มีสติสตังค์เสียขนาดนี้แล้วคงจะได้ใจความว่าไม่รุนแรงเพราะดันอัดยาไปน้อยนึงแค่หลับไม่ถึงตาย......ง่า....ผมทำให้ม๊าต้องร้องไห้ในขณะที่รู้สึกตัวแบบเคลิ้มๆแต่ป๊าเป็นแบบของผู้ชายมั่งเพราะเงียบ!!!!! ฮ่าๆๆๆๆหลับไปกี่วันผมตื่นมาไม่ได้ถามเพราะรู้สึกเหมือนนอนหลับไปธรรมดา แล้วมันก้อผ่านไปแบบเฉยๆเพราะไม่ตาย
อันที่จริงผมจะตายหลายครั้งแล้วเหมือนกันก่อนหน้านี้ช่วงที่เด็กกว่านั้นเคยขี่จักรยานตอนมืดๆกำลังกลับรถอยู่เห็นมีรถวิ่งมาด้วยความที่ยังกะระยะไม่เป็นเลยคิดว่ายังไม่น่าถึงเลยถ่อ(เพิ่งหัดขี่รถถีบครับ) แต๊กๆๆๆๆจะสุดทางพอดีไอ้รถคันนั้นวิ่งมาชนโครมแล้วผมก้อไม่รู้สึกตัว...หลับไปเลยฮ่าๆๆๆๆ ผลคานกลางรถถีบหัก ฮึ๊ย ถ้าโดนขาคนคงหักเละแน่ๆนี่คนไม่เป็นไรวุ๊ย
ครั้งที่สองไปเล่นน้ำคลางที่หลังสถานีรถไฟด้วยหนีม๊าไปเที่ยวว่าจะดูหนังวันหยุดแน้....ไม่ค่อยชอบอยู่บ้านไง ว่างๆเลยไปเล่นน้ำที่คลอง ด้วยไม่รู้ว่าแถวนั้นมีวังน้ำอยู่ จมซิครับท่านดีดขึ้นๆลงๆอยู่พักนึงชูมือสุดๆฮ่าๆๆๆๆมีคนมาจับกระชากขึ้นวุ๊ย.....เฮ้อรอไปอีกครับ
ครั้งที่สามช่วงนี้โตแล้วกำลังจะได้เมียขับรถมอฯไซค์มาจังหวัด....บรื้นๆๆๆๆๆๆลงเนินด้วยความไวปานจรวดด้วยอยากจะไปให้ถึงที่ไวๆสุดเนินเป็นสามแยก โดนครับ....ฝั่งตรงข้ามเลี้วยรถตัดหน้าโครมจังๆลอยครับผมลอยขึ้นแล้วตกดังยังไงไม่รู้...หลับหรือสลบอีกคาที่เหมือนเดิมสลบจริงๆแต่ในขณะนั้นแบบเคลิ้มๆผมรู้สึกว่ากำลังอยู่บนตักของใครอยู่เปิดตาขึ้นดูเห็นเป็นผู้หญิงสาวนุ่งชุดไทยสีทึมๆหรือค่อนไปทางสีดำเลยถามไปว่าผมตายแล้วหรือเธอตอบว่ายังๆไม่ถึงเวลาแค่นี้เองแล้วเธอก้อบอกผมว่าตื่นได้แล้วเค้าปลุกน่ะต้องไปโรงพยาบาล ครับผมถึงได้รู้ว่าฝันไปพี่คนที่ช่วยพยุงผมบอกว่ารู้สึกตัวไม๊ผมก็อืมๆๆๆๆแล้วมีรถมารอรับคนแถวนั้นใจดีมากเลยไปโรงพยาบาลและครึ่งๆไม่ค่อยรู้อะไรเท่าไหร่เลย มีพยาบาลมาทำแผลให้ก้อคิดในใจว่าพยาบาลนี้ช่างงามจริงๆเพ้อแล้วไงผมๆคิดในใจว่าดีจริงๆที่มาช่วยทำแผลให้แต่รู้มั๊ยตาผมเปิดไม่ขึ้นเลยๆพลาดไปไม่รุ้หน้าตาพยาบาลอยู่อย่างไง หลังจากนั้นพอทำแผลเสร็จผมก็หลับ
ครับ?????หลับจริงๆข้ามไปอีกหนึ่งวันอยู่ไม่รู้สึกอะไรเลยช่างเป็นคนที่หลับได้ดีมากๆแม้แต่ตอนนี้ไม่รุ้เป็นไง
แล้วมันก้อผ่านไปและเลยเวลามานานมากแล้ว ตอนนี้ผมคิดว่าผมเข้าใจบ้างแหละครับว่าคุณค่าของเราอยู่ที่ไหนแล้วจะต้องทำอย่างไรต่อไป
มีช่วงหนึ่งผมเคยอยากรู้ชะตาชีวิตตัวเองแล้วที่บ้านทำสวนยางที่มาบอำมฤตมีคราวนึงสมัยที่อ.พทธทาสยังอยู่ผมนึกเล่นๆว่าจะไปถามท่านดูว่าชะตาผมเป็นอยู่ไรพอถึงสวนโมกข์ เลยเดินดุ้มๆเข้าไปกะว่าจะถามให้จั่งหนับ พอเจอครับมีแขกนั่งอยู่กันหลายคนแล้วกำลังคุยกันอยู่เรื่องอะไรไม่ทราบ ด้วยวาสนาผมคงมีอยู่ท่านหันมาถามผมว่ามาทำอะไร......ผมจะถามอย่างที่ตั่งใจก้อเกรง(อาย)คนที่เค้านั่งกันอยู่เลยตอบไปว่ามาเที่ยวครับ ท่านสวนกลับ(คงจะสอนและอบรมผมด้วยแหละ)ว่ามาเที่ยวก้อไปเที่ยวซิ อึ้งแล้วครับท่านตรงมากๆผมก้อครับๆๆๆๆๆ ค่อยๆถอยออกมาจากตรงนั้นที่แรกไม่ถูกใจเท่าไหร่เลยแต่หลังจากนั้นได้คิดว่าเพราะอะไรถึงเจอแบบนั้น
เดี๋ยวนี้เวลาจะทำไรมักจะคิดถึงคำตอบนี้เสมอครับ จริงๆน่ะมันทำให้เราเข้าได้ตรงประเด็นที่สุดของทุกอย่างเลย จำใส่กระโหลกนี้เลยคำนี้และความเมตตาของท่านที่ทำให้ผมแจ้งขึ้นจากความโง่เง่าและเวลาที่เสียไป
จนตอนนี้มีคนบอกผมว่าอยากตายเพราะไม่มีค่าต่อใครอื่น.....เป็นประเด็นที่ผมเคยเจอและทำมาแล้ว ผมไม่รู้จะบอกอย่างไรว่าการวางคุณค่าของเรานั้นไม่ได้มาจากคนอื่นเลยค่าของเราคือเราเป็นคนให้เองราคาเราเองเป็นคนสร้างและเสริม คนอื่นเป็นเพียงแค่ส่วนภายนอกที่ผ่านมาแล้วจากไป น้ำคำหรือการกระทำของเราเองที่่จะสร้างค่าให้แก่ตัวเอง สิ่งที่เราทำเพื่อการเรียนรู้และพัฒนาศักยภาพของเราเองแล้วคนอื่นจะมาอะไรกับเรารึ ถ้าเรามีดีหรือมีราคาเค้าย้อมจะเข้ามาแวะเวียนเองของหรือสิ่งที่มีคุณค่ามีหรือที่จะขาดคนหยิบฉวยเอาไป เว้นเสียแต่คนหรือใครที่มองไม่เห็น แต่ทั่งนี้เราต้องทำตัวเราเองให้ดีและเข้มแข็ง ฝึกฝนและเรียนรู้ในข้อผิดพลาดต่างๆ หรือยกระดับความสามารถของตัวเองเพื่อตัวเองก่อนเป็นอันดับแรกไม่เห็นต้องไปแคร์ว่าคนอื่นจะว่าอย่างไรหรือคิดอะไร
สรุปคือค่าของเราอยู่ที่เราเองตัวเราเองเป็นคนกำหนดไม่ได้มาจากอะไรใครอื่นมาชี้หรือบอกเลย การได้เกิดมาเป็นคนเสียเวลามาแล้วถ้าไม่พัฒนาตนสู่ระดับที่ดีขึ้นมันน่าเสียดายมากๆจงไปสู่แนวทางที่ชอบๆฮ่าๆๆๆๆๆสะใจจริงๆคำนี้"มาทำไม"คิดถึงท่านแล้วผมไม่รู้จะตอบแทนอย่างไรกับคำแค่ที่สะกิดมานี้ มันซาบซึ้งมากครับจนตอนนี้พยายามถามตัวเองเสมอเลยว่า เกิดมาทำไม ทำไปทำไม อยู่เพื่ออะไร
อย่างที่ก่อนหน้านี้ว่า คิดดี พูดดี ทำดีภายใต้กรอบของพรหมวิหารสี่ แค่นี้ผมว่าสบายแล้วครับแล้วอะไรที่ดีๆก้อจะมาเองแต่ถ้ามันไม่ดีมีมาด้วยมันก้อเป็นเรื่องธรรมดาครับ ชีวิตที่เราเลือกนี่จะมองให้เป็นปัญหาหรือจะมองให้เห็นปัญญาว่าทุกอย่างมีทางแก้ก้ออยู่ที่เราเลือกเองแหละ ทำแบบสบายๆทำใจให้ร่าเริงสดชื่นเบิกบานดีกว่าครับ ชีวิตไม่ได้มีแค่มุมเดียวหรอกครับมันกลิ้งได้ไม่ใช่มีหลายมุมนะมันกลิ้งได้ครับฮ่าๆๆๆๆๆ :)

ปล.ผมมันคนตายยากน่ะจะบอกให้เฉียดตายมาหลายรอบแหละกว่าจะเข้าใจอะไรดีขึ้นฮ่าๆๆๆๆๆๆกลุ้มไปทำไมเดี๋ยวมันก้อผ่านไปแล้วจะดีใจไปทำไมเดียวมันก้อผ่านไปเหมือนที่สรุปสุดท้ายของดอกส้มสีทองว่าไว้เลยครับ " พร้อมจะรับทั่งสุขและทุกข์เพราะแล้วมันก้อจะผ่านไป "

ข้อคิด คำคม ดอกส้มสีทองของตัวละครจาก คุณดี๋

http://www.youtube.com/watch?v=j1WPmYe-1IU&feature=related



เผื่อจะไม่เจอครับเลยแถมอีกสักอันนึงฮ่ะๆๆๆๆ

http://www.youtube.com/watch?v=bPPoAnwCRNQ

หมอมุก( พ.ต.พญ.หทัยพร อิ่มวิทยา )

เห็นข่าวมาหลายวันแล้วแต่ดูจาก http://breakingnews.nationchannel.com/read.php?newsid=516073

แล้วเทียบกับ

www.krobkruakao.com/.../ข่าว-3-มิติ-ร้องเรียนแพทย์ถูกทำร้าย-ประวัติ-พ-ต-พญ-หทัยพร-อิ่มวิทยา--หมอมุก-.html

http://www.manager.co.th/Crime/ViewNews.aspx?NewsID=9540000075576

อ่านจากคอมเม้นท์ทั่งหลายจะเข้าใจมั๊ยนายทหาร

ผู้ต้องหาให้การปฎิเสธ?????ดูคำกล่าวอ้างและถ้อยค่ำที่ปรากฎบนกระจกรถน่ะครับจะเป็นฝีมือลูกสาวรึนี่

คนอย่าดูที่ภายนอกนี่แหละของจริง เส้นแบ่งแยกความเป็นมนุษย์ที่ดีกับคนทั่วๆไปอยู่ตรงนี้แหละ

แล้วตำแหน่ง ผู้อำนวยการกองกลาง สำนักงานปลัดบัญชีทหาร กองบัญชาการกองทัพไทย ของชาติทหารคนนี้ได้มายังไงกับพฤติกรรมแบบนี้.....งงงวยประเทศไทยของผม

คลิปจาก youtube http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=L_UDH0Z7Ba8

คิดพูดทำกับพรหมวิหาร 4

วันนี้ตื่นเช้าด้วยความคาดหวัง แต่กลับพบกับสิ่งที่ไม่ชอบ ทำให้ใจขุ่นมัวและเป็นทุกข์(มันเศร้าๆข้างใน) แต่สักพักหลังจากได้คิดแล้วจึงสรุปได้ว่า ความคาดหวังหรือความอยากเป็นส่วนหนึ่งของการหาเรื่องใส่ตัวเพราะได้ก็ติดไม่ได้ก็ติดคือติดสุข(ชั่วคราว)หรือติดทุกข์(ไม่ได้อย่างใจชั่วคราวเหมือนกัน) เอาละรู้สึกตัวแล้วจึงได้มาเข้าใจถึงความหมายของคำ"คิดดี พูดดี ทำดี" คนที่ได้รับผลแรกสุดเลยคือตัวเราเอง ความสดชื่นแจ่มใสจะเกิดขึ้นหน้าตาจะยิ้มแย้มและร่าเริง อารมณ์ดีทันใด โดยที่ไม่ต้องไปสนใจส่วนไหนเลยแล้วทำไมเราไม่รู้จักหละที่จะทำให้ตัวเองมีความสุขแต่เริ่มแรกที่ตัวเราเอง ทำไมถึงได้มาผูกกับพรหมวิหาร 4 เพราะว่าความรักที่เรามีให้กับตัวเราเองคือพรหมของเราเอง เมตตา กรุณา มุฑิตา แล้วอุเบกขา เพราะความปรารถนาดีแรกเริ่มจากใจเราไง เปรียบกับความรักที่เรามีแก่ผู้อื่นเราก้อใช้ข้อนี้ได้เหมือนกันนินา(ในความคิดของตัวเอง) คนข้างๆเรา อยู่แบบ -*- ไม่ค่อยไหวอะ แต่จะทำอย่างไรได้เมื่อการปรับปรุงและแก้ไขเริ่มที่ตัวเอง เราเองคงให้ได้แค่คิดดี พูดดีและทำดีให้อย่างขนาดที่เราทำให้ได้โดยไม่ฝืนความเป็นตัวของตัวเอง คิดดี พูดดี ทำดี ชีวิตก้อดีคนรอบๆข้างย่อมสัมผัสได้ถึงความงามและจิตใจที่เบิกบาน สิ่งแวดล้อมก็น่าอยู่ อารมณ์ดีคนย่อมอยากอยู่ด้วย ร่าเริงแจ่มใสก้อดึงดูดสิ่งดีๆเข้ามาหาตัวเพราะใจเช่นไรย่อมดึงดูดสิ่งเช่นเดียวกันมาสู่ตัว ของที่เหมือนกันดึงดูดกันและกันเคยอ่านเจอในดังตฤณ(ลองอ่านดูน่ะครับ)

อ้อ มีส่วนนี้น่าสนใจครับhttp://www.dhammachak.net/board/viewtopic.php?t=578

ตอนนี้ผมเข้าใจว่าควรจะทำตัวอย่างไรแล้วและขอรักษาแนวทางของตัวเองต่อไป ขอความเห็นแจ้งต่อสิ่งทั่งปวงจงมีแก่ตัวข้าและคนรอบข้างด้วยเทอญ สาธุ

ฤาษีดัดตน

ท่าบริหารร่างกายฤาษีดัดตนนั้น เป็นภูมิปัญญาของบรรพบุรุษไทยซึ่งมีมาช้านาน นอกจากท่าฤาษีดัดตนจะช่วยบำบัดตน รวมทั้งส่งเสริมสุขภาพแล้ว ยังช่วยป้องกันโรคเบื้องต้นได้อีกด้วย ซึ่งท่าส่วนใหญ่ของฤาษีดัดตนนั้น เป็นการเลียนแบบท่าทางหรืออิริยาบทของไทย ขณะเดียวกันก็ใช้หลักการเคลื่อนไหวร่างกาย ให้สอดคล้องกับลมหายใจเข้าออก ผลลัพธ์ที่ได้คือสุขภาพแข็งแรงกระปรี้กระเปร่า และช่วยให้ผู้ฝึกมีสมาธิมากยิ่งขึ้น สำหรับท่าฤาษีดัดตนนั้นมีทั้งหมดประมาณ 127 ท่า แต่มี 15 ท่าพื้นฐานที่กระทรวงสาธารณสุขยอมรับ และคนทั่วไปสามารถปฏิบัติได้ด้วยตนเอง



อาจารย์สุกัญญา หงสประภาส แพทย์แผนไทยประจำโรงพยาบาลนครธน เผยให้ทราบถึง วงล้อสำหรับการเคลื่อนไหวนั้น ประกอบด้วย 4 อย่าง คือ การยืน การเดิน การนอน การนั่ง แต่ท่าฤาษีดัดตน 15 ท่าพื้นฐาน จะประกอบเพียงแค่ 3 อย่างเท่านั้น คือ การยืน การนอน การนั่ง ซึ่งผู้ฝึกจะต้องประสานกันให้ดี เพื่อไม่เกิดการติดขัดของเลื อดและลม ขณะเดียวกันผู้ฝึกควรเลือกท่าฝึกที่เหมาะสมกับตนเอง ซึ่ง หลักของการฝึกท่าฤาษีดัดตนที่ถูกต้องคือ ต้องทำแค่พอตึง หากเกิดอาการเจ็บก็ควรเลิกทำ และที่สำคัญต้องทำแบบค่อยเป็นค่ อยไปจึงจะเห็นผล และไม่จำเป็นต้องทำให้ครบทั้ง 15 ท่า แต่ควรเลือกท่าใดท่าหนึ่งที่เหมาะสำหรับตนเอง ขณะเดียวกันผู้ที่มีอาการปวด บวม หรือกระดูกสำหรับท่าฤาษีดัดตนประกอบไปด้วย

ท่าที่ 1 ท่านวดกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้า http://www.youtube.com/watch?v=Wsvgr35GXLs





อาจารย์สุกัญญากล่าวว่า ประกอบด้วย 7 ท่า คือ 1.1 ท่าเสยผม 1.2 ท่าทาแป้ง 1.3 ท่าเช็ดปาก 1.4 ท่าเช็ดคาง 1.5 ท่ากดใต้คาง 1.6 ท่าถูหูและถูหลัง 1.7 ท่าตบท้ายทอย ซึ่งท่านี้จะช่วยในเรื่ องของการส่งเลือดไปเลี้ยงที่บริเวณใบหน้า รวมทั้งช่วยบำรุงสายตา และส่งเลือดไปเลี้ยงสมอง









ท่าที่ 2 ท่าเทพพนม http://www.youtube.com/watch?v=ZW4M8KlvA8c&feature=related



วิธีการฝึกนั้นเริ่มตั้งแต่การพนมมือ หลังจากนั้นดันมือที่พนมไปทางซ้าย แล้วกลับมาที่จุดเดิมแล้วดันมือไปทางขวา ซึ่งจุดประสงค์การฝึกท่านี้คือ ต้องการส่งเลือดและลมไปตามแขน เพื่อแก้โรคลมในข้อแขน











ท่าที่ 3 ชูหัตถ์วาดหลัง http://www.youtube.com/watch?v=lVj1e9E9QgA&feature=related




วิธีการฝึกเริ่มจากการชูมือทางข้างขึ้นเหนือศีรษะ จากนั้นประสานมือโดยให้มือทั้งสองจับกัน ต่อมากางมือทั้งสองข้างออกข้ างลำตัว และลดระดับมือลงมาจับที่บริเวณเอว กำมือทั้งสองค่อยเข้าหากั นและนำมาชนกันบริเวณด้านหลังของเอว










ท่าที่ 4 ท่าแก้เกียจ http://www.youtube.com/watch?v=L8awnzGyRcI&feature=related




เริ่มจากการประสานมือทั้งสองข้างเข้าหากัน จากนั้นเหยียดแขนทั้งสองข้างให้ตรง โดยที่มือทั้งสองประสานกันในลั กษณะเหยียดออก จากนั้นยืดแขนทั้งสองข้างขึ้ นเหนือศีรษะพร้อมด้วยมือที่ ประสานกัน แล้ววางมือที่ประสานกันลงบนศีรษะ ท่านี้ช่วยให้เลือดไปเลี้ยงส่ วนต่าง ๆ ของร่างกาย และช่วยแก้อาการปวดศีรษะได้










ท่่าที่ 5 ท่าดึงศอกไล้คาง http://www.youtube.com/watch?v=ZZBENBqprA0&feature=related




เริ่มจากการนำมือซ้ายมาแตะบริ เวณปลายคาง และมือขวาจับที่บริเวณข้อศอก แล้วลูบปลายคางจากด้านซ้ายมาด้านขวา หลังจากนั้นเปลี่ยนข้างมาใช้มือขวาจบบริเวณปลายคาง แล้วมือซ้ายแตะที่ปลายศอกขวา แล้วลูบปลายคางจากขวามาด้านซ้าย จากนั้นเปลี่ยมมาใช้บริเวณหลังมือแทนฝ่ามือในการลูบปลายคาง โดยทำในลักษณะเดียวกับการใช้ฝ่ามือในขั้นตอนแรก โดยการสลับมือซ้ายและมือขวา










ท่าที่ 6 ท่านั่งนวดขา http://www.youtube.com/watch?v=SJv6biYCYzk&feature=related





เริ่มจากการนั่งเหยียดขา แล้วนำมือทั้งสองข้างมาจับบริ เวณหน้าขา จากนั้นเลื่อนไปจับบริเวณปลายเท้า แล้วค่อย ๆ เลื่อนมาจับบริเวณหน้าขา











ท่าที่ 7 ท่ายิงธนู http://www.youtube.com/watch?v=Kn41Z2YBCxk&feature=related




เริ่มจากการนั่งโดยเหยียดขาข้างซ้ายออก ส่วนขาข้างขวานั้นพับงอไว้ มือทั้งสองข้างทำท่าเหมือนการยิงธนู จากนั้นสลับเปลี่ยนขาและทำเช่นเดียวกับที่กล่าวมาข้างต้น












ท่าที่ 8 ท่าอวดแหวนเพชร http://www.youtube.com/watch?v=I3j30ewQONw&feature=related





เริ่มต้นจากการนั่งชันเข่า จากนั้นเหยียดแขนทั้งสองข้างให้ตรง และกางฝ่ามือซ้ายขึ้น แล้วใช้มือขวาดัดที่บริเวณฝ่ามือซ้าย จากนั้นกางมือซ้ายออกแล้วค่อย ๆ พับนิ้วทั้ง 5 ลงที่ละนิ้วจนครบ จากนั้นสลัดข้อมือขึ้นลงในขณะที่กำลังกำมืออยู่ ทำสลับข้างกันไปเรื่อย ๆ จะช่วยป้องกันในเรื่องของการเกิดโรคนิ้วล็อกได้











ท่าที่ 9 ท่าดำรงค์กายอายุยืน http://www.youtube.com/watch?v=7lcpQT1bZ3E&feature=related





เริ่มจากลุกขึ้นยืนพร้อมกับกำมื อทั้งสองข้าง โดยให้มือข้างซ้ายอยู่บนมือข้างขวาจากนั้นย่อเข่าลง พร้อม ๆ กับการขมิบท้องและแขม่วก้น จากนั้นจึงค่อย ๆ ผ่อนคลายลง และทำอย่างนี้ต่อไปเรื่อย ๆ












ท่าที่ 10 ท่านางแบบ http://www.youtube.com/watch?v=vDc-8lY7pjU&feature=related





เริ่มจากการลุกขึ้นยืน จากนั้นใช้มือข้างขวาจับด้านหลั ง มือข้างซ้ายจับที่ต้นขา แล้วเอียงคอไปทางด้านขวามือเช่ นเดียวกับมือที่จับข้างหลัง หลังจากนั้นหันคอกลับมาที่เดิม ทำเช่นนี้ไปเรื่อย ๆ แล้วทำการเปลี่ยนสลับข้าง สำหรับท่านี้เรียกได้ว่าเป็นการบริหารร่างกายใน แนวบิด จะช่วยในเรื่องของการปวดเมื่อยบริเวณสะโพกได้เป็นอย่างดี











ท่าที่ 11 ท่านอนหงายผายปอด http://www.youtube.com/watch?v=CscCYAhLULE&feature=related





ท่านี้ประกอบด้วย 2 จังหวะ โดยจังหวะที่ 1 นั้น เริ่มจากนอนหงายแล้วยังแขนขึ้น จากนั้นเหยียดแขนให้ตรงและแนบกับศีรษะ จากนั้นยกแขนกลับมาแนบบริเวณข้างลำตัว ส่วนจังหวะที่ 2 นั้น เริ่มจากนอนหงายใช้มือข้างขวาวางบริเวณหน้าท้อง จากนั้นค่อย ๆ ยกมือทั้งสองข้างชูขึ้น แล้วเหยียดไปแนบข้างศีรษะ จากนั้นประสานมือทั้งสองข้ างมาวางไว้บนหน้าผาก แล้วค่อย ๆ เลื่อนมือที่ประสานกันไว้มาอยู่ ที่บริเวณหน้าท้อง โดยที่มือทั้งสองข้างยกสูง จากนั้นดึงมือที่ประสานกันทั้ งสองข้างกลับมาวาง บนหน้าท้อง ซึ่งท่านี้จะช่วยในเรื่องของการบริหารหัวใจ และแก้โรคในทรวงอก












ท่าที่ 12 ท่าเต้นโขน http://www.youtube.com/watch?v=SZERsxYnfn4&feature=related




เริ่มจากการยืนกางขาทั้งสองข้ างออก แล้วใช้มือทั้งสองข้ างวางลงบนหน้าขาทั้งสองข้าง จากนั้นยกขาซ้ายขึ้น แล้ววางขาซ้ายลงกลับมาสู่ท่าเดิม จากนั้นยกขาขวาขึ้น แล้ววางขาขวาลงและกลับมาสู่ท่าเดิม ท่านี้จะช่วยในเรื่องของการทรงตัว












ท่าที่ 13 ท่ายืนนวดขา http://www.youtube.com/watch?v=6Ulsg2lKlC8&feature=related





เริ่มจากการยืนตรง จากนั้นก้มตัวลง และใช้มือทั้งสองข้างจับที่บริเวณหัวเข่า แล้วค่อย ๆ ไล่ลงมาถึงปลายเท้า จากนั้นก็เลื่อนมือทั้ง 2 ข้างกลับไปที่หัวเข่าเช่นเดียวกัน สำหรับท่านี้ผู้ที่ปวดหลัง หรือมีอาการเสียวแปลบที่หลัง รวมถึงอาการปวดร้ าวและลงขาควรหลีกเหลี่ยงท่านี้











ท่าที่ 14 ท่านอนคว่ำทับหัตถ์ http://www.youtube.com/watch?v=N8L9NlCtA_k&feature=related





เริ่มจากการนอนคว่ำ โดยมือทั้งสองข้างวางทับกันอยู่ใต้บริเวณคาง หลังจากนั้นยกศีรษะขึ้น แล้วกระดกเข่าทั้งสองข้างขึ้น และกระดกขาและงอเท้าเข้ามายั งบริเวณด้านหลังให้มากที่สุด ท่านี้จะช่วยขับลมเพื่อให้ไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ดีขึ้น











ท่าที่ 15 ท่าองค์แอ่นแหงนพักตร์ http://www.youtube.com/watch?v=nvDZS6Dua3g&feature=related





เริ่มจากการนอนตะแคง จากนั้นยกขาข้างขวาขึ้นและใช้มือจับบริเวณข้อเท้า จากนั้นเปลี่ยนทำสลับข้างกั นและทำต่อไปเรื่อย ๆ









ขณะที่ฝึกท่าฤาษีดัดตนทั้ง 15 ท่านี้ ต้องกำหนดลมหายใจเข้าออกไปพร้อม ๆ กับการออกท่าทางด้วย จึงจะทำให้การฝึกได้ผลดีกับผู้ฝึก โดยสูดหายใจเข้าให้ลึกที่สุด จากนั้นกลั้นลมหายใจไว้ก่อน แล้วจึงค่อยผ่อนลมหายใจออก

หลวงปู่ชอบ ฐานสโม อุปมาเปรียบชีวิตมนุษย์ ๗ ประการ

from กลุ่มจุดตะเกียง by PAD T-O



ชีวิต ของมนุษย์ เมื่อเกิดมาแล้ว ก็ย่อมต้องตาย เหมือนสรรพสิ่งทั้งหลายในโลก เมื่อมีการเกิดแล้ว ก็ย่อมมีการตายติดตามมาเป็นของคู่กัน ธรรมชาติของสิ่งทั้งหลาย คือ การเกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป การตายจึงเป็นสภาพที่ใครๆ ไม่อาจจะหลีกเลี่ยงได้ ในปฏิจจสมุปบาท พระพุทธองค์ทรงแสดงว่า สาเหตุหรือปัจจัยแห่งการเกิด คือ อวิชชา และปัจจัยให้เกิดการตายก็คือ การเกิดนั่นเอง เพราะการเกิดเป็นบทเริ่มต้นแห่งชีวิต และในเวลาเดียวกัน การเกิดก็นำไปสู่ความตาย โดยผ่านความแก่ ความเจ็บ ซึ่งเป็นปัจจยาการปรากฏต่อเนื่องกันไปโดยไม่ขาดตอนของชีวิต

ในอัง คุตรนิกาย ท่านได้อุปมาเปรียบชีวิตมนุษย์ไว้ ๗ ประการ ซึ่งแสดงให้เห็นความจริงของชีวิต ที่จะต้องเกิด-ดับ เกิดมาแล้วย่อมต้องตาย ช่วงแห่งการมีชีวิตอยู่นั้นสั้นนัก และเป็นของเล็กน้อย นิดหน่อยในปัจจยาการที่ชีวิตจะต้องผ่านวัฏวนต่อไป

๑. เปรียบด้วยน้ำค้างบนยอดหญ้า

เมื่อ พระอาทิตย์อุทัยขึ้นมาแล้ว น้ำค้างย่อมแห้งหายไปได้อย่างรวดเร็ว ไม่อาจตั้งอยู่ได้นาน ชีวิตมนุษย์ก็เปรียบเช่นเดียวกับหยาดน้ำค้าง เป็นชีวิตที่แสนสั้น มีประมาณนิดหน่อย เปลี่ยนแปลงเร็ว มีความทุกข์มาก คับแค้นมาก

๒. เปรียบด้วยฟองน้ำเมื่อฝนตกหนัก

หนาเม็ด ฟองน้ำที่เกิดขึ้นจากหยาดฝน ย่อมตั้งขึ้น แต่ก็แตกกระจายไปอย่างรวดเร็ว ชีวิตก็เปรียบเป็นเช่นฟองน้ำ ไม่อาจตั้งอยู่ได้นาน เป็นชีวิตที่สั้น แตกดับง่าย มีประมาณนิดหน่อย มีความทุกข์มาก คับแค้นมาก

๓. เปรียบด้วยรอยไม้ที่ขีดลงไปในน้ำ

เมื่อ เราขีดไม้ลงไปในน้ำ รอยนั้นย่อมกลับเข้ามาหากันอย่างรวดเร็วในพริบตา ไม่ตั้งอยู่นาน เฉกเช่นชีวิตมนุษย์ทั้งหลาย อุปมาเปรียบได้เหมือนกับรอยไม้ที่ขีดลงไปในน้ำฉะนั้น

๔. เปรียบด้วยน้ำที่ไหลลงภูเขา

น้ำ ที่ไหลลงจากภูเขา ย่อมมีกระแสเชี่ยวกราก พัดสรรพสิ่งที่พอจะพัดพาไปได้ ไม่มีเวลาแม้แต่ขณะจิตเดียวที่กระแสน้ำจากภูเขาจะหยุดชะงัก มีแต่จะไหลเรื่อยลงไปแต่ถ่ายเดียวไม่เคยหยุดยั้ง เหมือนชีวิตมนุษย์ที่จะล่วงไปทุกนาที เช่นเดียวกับน้ำที่ไหลลงจากภูเขาฉะนั้น

๕. เปรียบเหมือนน้ำลายที่ถูกถ่มไป

เมื่อ บุรุษผู้มีกำลังอมก้อนน้ำลายไว้ที่ปลายลิ้น ความที่มีแรงกำลัง ทำให้เขาสามารถถ่มน้ำลายไปได้โดยง่าย ชีวิตมนุษย์ทั้งหลาย ก็มีอุปมาเหมือนก้อนน้ำลายที่จะพึงถ่มไปได้โดยง่าย เพราะตายง่ายดับง่าย

๖. เปรียบเหมือนชิ้นเนื้อที่ถูกไฟเผาอยู่ตลอด

ชิ้น เนื้อที่ใส่ลงนาบในกระทะเหล็ก ถูกไฟเผาลนอยู่ตลอดวัน ย่อมจะถึงความย่อยยับแตกทำลายไปโดยเร็ว ไม่อาจจะตั้งอยู่ได้นาน ชีวิตของมนุษย์ทั้งหลาย จึงมีอุปมาเปรียบเหมือนกับเนื้อที่ถูกไฟเผาอยู่ตลอดวันตลอดคืนเช่นกัน

๗. เปรียบด้วยแม่โคที่ถูกเขาต้อนปสู่ที่ฆ่า

แม่ โคที่จะถูกเชือด ย่อมถูกปฏักนายโคบาลไล่ต้อนให้ก้าวเท้าเดินเข้าไปสู่ที่ฆ่า ใกล้ความตายเข้าไปทุกขณะ ชีวิตของมนุษย์ทั้งหลาย ก็มีอุปมาเหมือนแม่โคที่ถูกเขาต้อนไปสู่ที่ฆ่าฉันนั้น


จาก : หนังสือฐานสโมบูชา หน้า ๒๓๘-๒๓๙

สมบูรณ์ด้วย ๕ พลัง

๑. อายุ = อิทธบาท ๔ ฉันทะ วิริยะ จิตตะ วิมังสา
๒. วรรณะ = ศีล
๓. สุขะ = ปราโมทย์ ปิติ ปัสสัทธิ สุข สมาธิ
๔. พละ = สัทธา วิริยะ สติ สมาธิ ปัญญา
๕.โภคะ = เมตตา กรุณา มุฑิตา อุเบกขา


อายุ พลังสื่อต่อชีวิตคืออิทธิบาท ๔
วรรณะ ความงามคือศีล
สุขะ ความสุขคือจิตใจที่ดีงามตั่งแต่ปราโมทย์จนถึงญาณ ๔
พละ กำลังคือความเป็นอิสระ= วิมุตติ
โภคะ ทรัพย์สมบัติคือพรหมวิหาร ๔

Fit& Firm(ก๊อปมา)

๑. ดื่มนำ้ผักผลไม้ล้างพิษ
๒. กินเฉพาะมื้อเช้าและกลางวัน
๓. จำกัดปริมาณอาหาร ตื่นเช้ารุ่งขึ้นให้ดื่มนำ้ผสมเกลืิอและมะนาว
๔. อดล้างพิษระยะสั้น+ สวนกาแฟ กินปกติ+ สวนกาแฟ
๕. สวนกาแฟวันเว้นวัน
๖. อดล้างพิษต่อเนื่องหนึ่งวันทุกๆสัปดาห์ ๖ เดืิอน